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라이프해킹(Life hacking)3

에스로반 연고, 알고 쓰시나요? 여드름 하면 떠오르는 대표적인 약인 크레오신티(클린다마이신)와 더불어 약국에서 쉽게 구할 수 있는 피부질환 치료제 중 하나인 에스로반 연고입니다. 이 두 가지 약품 모두 항생제 성분이기 때문에 내성균 감염 우려가 있으니 반드시 의사나 약사와의 상담 후 복용해야 합니다. 또한 효과가 좋은 만큼 부작용도 많은 편이니 주의해서 사용해야 합니다. 이번 글에서는 에스로반 연고의 효능과 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 약학 정보원 에스로반 정보 바로가기 에스로반 연고 목차 에스로반 연고는 어떤약인가요? 에스로반 연고는 어떻게 사용하나요? 에스로반 연고 보관방법은 어떻게 되나요? 에스로반 연고는 어떤 약인가요? 에스로반 연고는 세균성 또는 진균성 피부감염증에 의한 여러 증상 (습진, 피부염군, 모낭염, 종기증,.. 2023. 5. 30.
BMI 와 질병 서론 건강은 매우 소중한 자산입니다. 그러나 지나치게 비만하거나 저체중인 경우 많은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 BMI(Body Mass Index)를 측정하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요할 수 있습니다. 본 글에서는 BMI와 질병 간의 밀접한 연관성에 대해 살펴보고, 어떻게 BMI를 유지하고 건강을 지키는 방법을 알아보려고 합니다. BMI란 무엇인가? BMI의 정의 BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 지수로, 비만도를 평가하는 데 사용됩니다. 일반적으로 성인의 경우 18.5에서 24.9 사이의 BMI가 정상적인 체중이며, 25에서 29.9 사이의 BMI는 과체중, 30 이상의 BMI는 비만으로 분류됩니다. BMI를 계산하는 방법 BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 계.. 2023. 4. 5.
클루지란 무엇인가? 개요 오늘 우리는 개리 마커스의 책 클루지(Cluge)에 대해 알아볼 것입니다. 이 글에서는 클루지가 무엇인지, 클루지의 예를 살펴보고, 원인과 영향, 그리고 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 클루지란? 클루지란 기능은 하지만 비효율적이고 서투른 설계를 가진 시스템이나 객체를 말합니다. 여기서는 마커스가 제시하는 클루지의 다양한 예를 살펴보고, 그 원인과 영향을 이해하며, 이를 해결할 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 클루지의 예 기술 우리가 흔히 볼 수 있는 클루지의 예로는 복잡한 리모컨, 불편한 사용자 인터페이스를 가진 스마트폰 등이 있습니다. 이러한 기술 클루지는 사용자들에게 불편함을 초래하고, 시간과 에너지를 낭비하게 됩니다. 경제 경제 분야에서는 꼬리가 긴 규제와 이해하기 어려운 세금 제.. 2023. 4. 5.